| 肌肉痙攣 中風患者居家復健 |
| 【張翠芬／台北報導】2008.02.28 |
| 冬末冷颼颼，復健醫師提供簡易運動，讓處於慢性期的病患在家練習，以減緩疼痛。 最近許多老年中風病患頻頻抱怨：「肌肉好痛！該怎麼辦？」台大北護分院復健部主治醫師韓德生表示，天氣寒冷確實會造成中風病患肌肉痙攣並出現神經性疼痛，嚴重甚至會影響到睡眠，他建議除了以物理治療、藥物控制外，也可以練習一些居家復健運動，來協助減緩疼痛。 韓德生指出，腦中風常常會造成不可恢復的後遺症，例如半身不遂、嘴歪眼斜、感覺神經麻痺，甚至失語症、吞嚥困難等等，在中風發生後一周至數月間，因病患生命跡象已穩定，是復健黃金期，透過復健可促進神經修復再生，再配合各式輔具，可彌補身體喪失的功能。 不過肌肉痙攣、疼痛、攣縮等問題常出現於中風慢性期，因不正常的痙攣張力，導致肩部外展或外轉，手、肘及腕部過度彎曲，導致肢體變形，並影響步態及日常生活，天氣冷時或打噴嚏都會加重症狀，甚至導致疼痛、失眠。 為了避免肌肉攣縮，韓德生建議，中風患者除了到醫院由物理治療師輔導復健，也可以配合熱敷軟化僵硬的肌肉、肌腱及韌帶；物理治療師李葳提供以下伸展運動供患者在家中練習，每個動作至少停留10﹣15秒，反覆練習10﹣15次，一天至少做3﹣5回，讓肢體功能盡快回復。 |
| 中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,22&id=516 |
